本文
キャベツのオイル蒸し
材料 | 目安量 |
---|---|
キャベツ | 3枚 |
オリーブオイル (又はサラダ油) |
小さじ1 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
作り方
(1)キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れる。
(2)(1)に塩を振ってオリーブオイルをからめ、ふんわりとラップをかけ、
電子レンジで2分加熱する。
(3)軽く混ぜて器に盛り、こしょうをふる。
本文
材料 | 目安量 |
---|---|
キャベツ | 3枚 |
オリーブオイル (又はサラダ油) |
小さじ1 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
(1)キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れる。
(2)(1)に塩を振ってオリーブオイルをからめ、ふんわりとラップをかけ、
電子レンジで2分加熱する。
(3)軽く混ぜて器に盛り、こしょうをふる。