【ご好評につき定員に達しました】子どもと一緒に「春の親子ヨガ」

【満員御礼】子どもと一緒に！「親子ヨガ」

春の心地よい季節、お子さんと一緒にヨガを楽しみませんか。

気持ちよかった！背筋が伸びた！子どもと体が動かせて楽しかった！と　毎回、大好評の親子ヨガです。

ヨガは未経験なので、体が硬いからと心配されている方、講師が無理のないプログラムで優しくご指導くださいます。安心してご参加ください♡

詳しくはこちら⇒ [ちらし]

 

日時

令和6年5月14日・6月11日（火曜日）　午前10時から午前11時

 

場所

八木市民センター　2階　講座室1

 

講師

根木　圭子（ねき　けいこ）先生

　・女性専用ヨガ教室「プラヴァー」主宰

　・全米ヨガアライアンスRyt200取得

 

対象

6カ月から3歳ぐらいのお子様とその保護者

 

定員

各日8組（16名）　申込先着順

 

参加費

無料

 

持ち物

タオル、水分補給用の飲み物

 

申込方法

令和6年4月10日（水曜日）から電話または直接来館

午前9時から午後5時（月曜日・祝日を除く）

 

前回の様子

ゆっくりと呼吸から

子どもと一緒に様々なポーズをします

アロマの香りに包まれてリラックス