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※開催しました 脱!ビール腹宣言!~日々の小さな心がけで、ぽっこりお腹から脱出せよ~

印刷用ページを表示する 2018年12月15日掲載

当日の様子

講座の様子   講座の様子

講師の話を聞いて、個人ワークに取り組みました。

食生活を見直すきっかけになれば幸いです。

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ビールに合うおつまみといえば…!?

からあげ!餃子!焼肉!ついついカロリーの高そうなものを選んでしまう・・・でも、やっぱり食べたい!

そんな方や、ポッコリお腹と健康が気になっている方にお届けしたい講座です。

日常で取り組むことができる太りにくい食べ合わせや、飲み会の多くなる時期に心がけたいことなどを

管理栄養士の先生から学びましょう!

日時

平成31年2月24日(日曜日)午前10時から正午

講師

 奥村友香氏 (管理栄養士、お菓子教室My Time)

対象・定員

 興味のある方・25名

持ち物

筆記用具

費用

無料

場所

 岸和田市立公民館・中央地区公民館(岸和田市堺町1-1) 

申し込み

 電話、メール(shiritsuk-kouza@city.kishiwada.osaka.jp)または直接にて受付。申込先着順。