【開催しました】「春の親子ヨガ」

開催しました「春の親子ヨガ」講座

【春の親子ヨガ】講座を開催しました。

「身体がほぐれて気持ち良かった」「子どもと一緒に楽しめてリラックスできた」と

みなさま心地良い時間を過ごされていました。

これからもヨガを続けてくださいね！

日時

令和6年5月14日・6月11日（火曜日）　午前10時から午前11時

 

場所

八木市民センター　2階　講座室1

 

講師

★根木　圭子（ねき　けいこ）先生

　・女性専用ヨガ教室「プラヴァー」主宰

　・全米ヨガアライアンスRyt200取得

★田中　ひかり　先生

　・子どもヨガインストラクター

　・保育士

 

対象

6カ月から3歳ぐらいのお子様とその保護者

 

ヨガの様子

根木先生です！

 

 田中ひかり先生です！

　

　　

　

　

保育士さんが見守ってくれるので安心です

　

 

【参加者の感想】

　・子どもと一緒に楽しめてありがたかったです。とてもリラックスできてよかったです。ありがとうございました。

　・きもちよかったです。午後の方がうれしい。

　・子どもと一緒に楽しめるヨガですごく幸せな時間でした。家でも一緒に実践したいです。ゆったりとした親子時間をありがとうございました。

　・子どもが動き出したら見てもらえるし安心して取り組めました。

　・もう少しヨガに集中できると良かったなと思いました。

　・少しの時間でしたが身体がほぐれてきもちよかったです！次回も楽しみにしています。

　・子どもといっしょにふれあうことができ、私自身もリフレッシュできました。家でもやってみようと思います。子どもがぐずっても保育士さんがいてくれるので安心です。

　・自分の体に向き合う時間を失っていたので、久しぶりにすっきりしました。家でもしようと思います。ありがとうございました。

　・すごくリフレッシュできて気持ちも身体もすっきりしました！ありがとうございました。

　・リラックスできて子供と楽しめてよかったです。

　・体動かせて良かった。子供と出来るので楽しかったです！！