ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 組織でさがす > 桜台市民センター > ひだまり家庭教育学級第6回学習会を行いました

ひだまり家庭教育学級第6回学習会を行いました

印刷用ページを表示する 2017年11月22日掲載
平成29年11月16日木曜日に、ひだまり家庭教育学級第6回学習会を行いました。スポーツクラブjoyfitインストラクターの石原みわ子氏より、「毎日続けられる簡単ストレッチ」を教えていただきました。公開講座にして、地域から3名の方が参加してくれました。
毎日の生活や子育てで疲れた身体をほぐしたい!首回りや肩、腰、脚の痛みを抱えて頑張っているママ達に寄り添った講師からのアドバイス!楽しく学習することができました。「あと身体が軽かった」「テレビを見ながらでも簡単にできるので続けてみる」という感想が多かったです。ママ達の息抜きもほんとに大事ですよね。ひだまりは、ママ達がホッとできる居場所です。
次回の学習会は、12月7日木曜日で振り返り学習です。
一緒にひだまりで学んでみませんか?学級生募集中です!

ストレッチ   ストレッチ

ストレッチ